在北京时间9月23日，2026年爱知·名古屋亚运会的开幕式后进行了四天的赛事。在当日产生的33枚金牌中，中国代表团在游泳、体操、武术和田径等多个项目上表现亮眼，再次斩获16金、7银和2铜，目前的总奖牌数已达到48金、20银、10铜，继续领跑金牌榜和奖牌榜。徐嘉余和张展硕则成为单日的四金得主，其中徐嘉余以15枚金牌成为亚运会历史上的金牌获得者。
在体操项目中，中国男团在激烈的决赛中，由邹敬园、张博恒、兰星宇、孙炜和田昊组成的队伍凭借255.095分的总成绩成功超越东道主日本队（254.026分），夺得金牌，成为该项目的三连冠，这也是中国队历史上获得的第13枚亚运男团金牌。尽管队长张博恒带伤参赛，但他仍然全力以赴地完成六项，赛后他表示：“团体金牌比个人金牌更为珍贵，我们赛前对单杠的稳定性做了充分准备，即使出现意外我们也有信心稳定阵脚。” 女团方面，柯沁沁、张清颖、邱祺缘、张怡涵和杜思雨组成的中国队以166.462的总分战胜日本队夺得金牌，这也是中国体操自该项目以来的14连冠，且在本届比赛中体操项目总共收获了三金。资格赛阶段的平衡木项目中，三位出场的中国姑娘全部顺利完成，张清颖更是以高难度动作获得15.066的高分。
游泳比赛中，中国游泳队当日再次获得6金3银，目前已经累计收获21金10银6铜。张展硕在男子200米自由泳决赛中以1分43.49秒的佳绩打破了亚洲和亚运会纪录，同时成为四金得主；女子100米蝶泳比赛中，余依婷和张雨霏包揽冠亚军；唐钱婷以高水平表现夺得女子100米蛙泳金牌，彭旭玮则夺得女子100米仰泳金牌；而13岁的泳坛小将于子迪则打破了长达12年的女子400米个人混合泳亚运会纪录，赢得个人第三枚金牌。中国队最终还在混合4×100米接力中表现出色，徐嘉余作为首棒助力中国队以3分40秒38夺冠，其个人亚运金牌数升至15枚，超越王义夫跻身中国亚运史上的“金牌王”。
在其他项目中，田径方面，19岁的小将石升吉在男子半程马拉松竞走中以1小时23分32秒斩获冠军，成为中国田径在亚运历史上的第200枚金牌；杨柳静获得女子半程马拉松竞走金牌。在武术方面，高晓彬和姚洋分别在男子刀术棍术全能与女子剑术枪术全能中摘金，中国武术队参与的所有六个项目均获得金牌。在射击比赛中，江伊婷以35中的成绩打破了亚洲纪录，赢得女子双向飞碟个人赛金牌，并成功卫冕；中国女队的车雨霏、江伊婷和蒋朝宇也在女子双向飞碟团体赛中斩获金牌。同时，女子10米气手枪团体赛中，姜冉馨、沈奕瑶和姚千寻的表现也为中国队赢得了冠军。
马术项目中，华天凭借26.90的最低罚分成功卫冕个人金牌，成为他的第三枚亚运金牌。在乒乓球项目中，中国男子乒乓球队以3比0战胜中国台北，顺利晋级决赛，将与日本队争夺冠军；而女子乒乓球队同样以3比0战胜朝鲜，进入决赛，与日本队争金。足球方面，U23国足与阿联酋队战成0-0，经过三轮小组赛后以1胜2平的成绩获得小组第一，进入1/4决赛对战泰国队，期间王钰栋因黄牌停赛。羽毛球女团半决赛中，中国队以3比0战胜印度尼西亚晋级决赛，男团方面同样以3-1战胜印度队。水球比赛中，中国女子水球队19比3大胜哈萨克斯坦，取得四连胜；棒球对抗中，中国男子棒球队以9比1战胜巴勒斯坦，获得小组赛的第二场胜利。
此外，中国女子三人篮球队以21比2大胜斯里兰卡，取得小组赛三胜，晋级八强；男子三人篮球队则以21比11战胜中国香港，结束小组赛战程，附加赛将与印度尼西亚争夺八强席位。手球方面，中国男子手球队以38比26战胜香港队取得首胜，而女子队则以27比33不敌日本队，遭遇首败。最后，中国女子曲棍球队以4比0战胜马来西亚，取得小组赛三连胜。
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